LE SOMMEIL
Le sommeil est un besoin physiologique essentiel, il est indispensable pour le bon équilibre de l’organisme et surtout nos cellules nerveuses.
PRENDRE SOIN DE SON SOMMEIL = CAPITAL SANTÉ...
NOUVEAUTÉ
Depuis mars, je consulte à l'Espace Ressource Thérapie & bien-être, en collaboration avec 2 psychologues, une kinésiologue, une diététicienne et une praticienne en massage bien-être.
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A TOUTES LES FEMMES QUI SE SENTENT EN PERTE DE VITESSE, PERDUE, EN PERTE DE CONFIANCE, DE LEURS VALEURS, FEMME DÉVORÉE PAR L’ENNUI, ENVIE DE TOUT LAISSER EN PLAN, PARTIR LOIN, TROUVER LA PAIX, LE S...
Comment un ennui profond, une lassitude peut t'éteindre à ce point et ronger ton énergie ? C'est tout un contexte et un chemin de vie qu'il faut prendre en compte.il faut souvent remonter à l'enfan...
On parle souvent de burnout, dû à un épuisement professionnel, trop de pression, trop de charge mentale, physique et c'est la rupture, le chaos, la dépression, le corps lâche d'un coup.
Mais connai...
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